Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 87,12g | Karb: 147,31g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Takoyaki, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pecel Lele, Takoyaki. Camilan/Lainnya: Brownies. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vino Seftiyan
|