Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 26,12g | Prot: 45,27g | Karb: 75,49g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (74g). Makan Siang: Burger Vegetarian. Makan Malam: Kemangi, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Mendoan, Nasi Uduk, Sambal Goreng, Daging Bebek. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RizkyDC
|