Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 50,97g | Karb: 168,35g.
Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Vegetable Oil, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Champ Sosis Ayam, Belfoods Chicken Nugget, Shirataki Noodle. Makan Malam: Bragg Apple Cider Vinegar, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Cheese Sauce , White Rice. Camilan/Lainnya: Papaya, Milk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Black Tea. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|