Daftar  |  Masuk

Jurnal Caramelade, 11 Okt 19

Kembali lagi bersama omelet aneh

Lihat Kalender Diet, 11 Oktober 2019:
1616 kkal Lemak: 91,14g | Prot: 77,10g | Karb: 136,07g.   Makan Pagi: Fried Pork Chop. Makan Siang: Bragg Apple Cider Vinegar, Mayonnaise , Lettuce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cherry Tomatoes, Soft Boiled Egg, Tempeh , Fried Tofu . Makan Malam: Emina Mild Cheese, Vegetable Oil, Royco Royco Ayam, Bean Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Champ Sosis Ayam, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Shrimp Spring Roll, Oreo Mini Oreo Chocolate, Chocolate Milk, Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . lagi...
2217 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

29 Suporter    Dukung   

Komentar 
resepmyaa donk. kak. mksh 
11 Okt 19 oleh anggota: asifha
resepnya dong kak 
11 Okt 19 oleh anggota: Ajeng_restuamelia
Rebus 1 ikat bayam dan tauge, mau digabung atau dipisah mana aja bisa yg penting sampai hampir matang, terus iris2. Campur dengan 1 telur, tambah bumbu sesuai selera. Goreng di panci anti lengket, supaya ngga usah pake minyak. Bisa ditambah apa aja, kali ini aku tambah sosis 😁 Kalau aku sendiri suka nambah sayur, jamur, atau apapun yg sisa di kulkas supaya habis 😅 Selamat mencobaa :)  
11 Okt 19 oleh anggota: Caramelade
Mksh kak rspnya...  
11 Okt 19 oleh anggota: asifha
makasih resepnya kak  
11 Okt 19 oleh anggota: Ajeng_restuamelia
gak aneh ah itu beneran omelet kok😄 
11 Okt 19 oleh anggota: silvainu
iihh dr mana anehnya..dr resepnya bkn bhn bangunan😅😅 
11 Okt 19 oleh anggota: juni utami
Sama2 🤗 Kenapa ya aku bilang aneh? Kayaknya karena sebelumnya aku masukin ini itu yg ada di kulkas? Jadi cuma buat penghabisan aja 😂 
11 Okt 19 oleh anggota: Caramelade

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Caramelade


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.