|
L.pinggang 72, L. Pinggul 92,5 , l. Lengan 29
Masih masa penyembuhan dengan diet mild, selama sakit makan di maintained aja, yuk semangat pejuang Hidup Sehat!💪🏻🥰
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
317 kkal
|
Lemak: 6,15g | Prot: 7,30g | Karb: 65,04g.
Makan Pagi: Getuk, Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat, Indomaret Pisang Ambon, Gula Merah, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal Grain. lagi...
|
berat badan stabil
|