Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 18,50g | Prot: 49,66g | Karb: 82,05g.
Makan Pagi: Siomay, Bakpao, Telur Dadar, Lemonilo Mie Instant Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|