|
3 Minggu Diet Alhamdulillah turun 6kg ^^
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 12,29g | Prot: 46,04g | Karb: 45,49g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Fitbar Fruits Fitbar. Makan Siang: Usus Ayam, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shflyulinda
|