|
yipiii dah kembali ke bb semula
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 22,69g | Prot: 39,52g | Karb: 139,16g.
Makan Pagi: Yakult Yakult. Makan Siang: Quaker Instant Oatmeal, Kalbe Slim & Fit, Chia Seed, Kacang Almond, Pisang. Makan Malam: Soto Ayam, Vegeta Scrubber. Camilan/Lainnya: L-Men Protein Bar, Roma Malkist Crackers (2). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cinthiamerytaap
|