Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 45,90g | Karb: 147,04g.
Makan Pagi: Orange, Quaker Instant Oatmeal, Mango, Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Chicken, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Hard-Boiled Egg , Nasi Putih. Makan Malam: Hard-Boiled Egg , Cassava . Camilan/Lainnya: Mango, Tomatoes, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|