Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 75,29g | Prot: 77,45g | Karb: 187,42g.
Makan Pagi: Champ Sosis Ayam, Belfoods Nugget Chicken Stick, Belfoods Chicken Nugget, Lettuce, Cherry Tomatoes. Makan Siang: Bragg Apple Cider Vinegar, Cherry Tomatoes, Champ Sosis Ayam, Super Bihun Super Bihun Kuah. Makan Malam: Tripe. Camilan/Lainnya: Indonesian Egg Martabak, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Pork Cracklings, Sweet or Dark Chocolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|