Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 16,94g | Prot: 53,09g | Karb: 104,95g.
Makan Pagi: Tuna, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Makan Siang: Green String Beans, Kepala Djenggot Teh Hijau, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Cooked Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg. Makan Malam: Poached Egg, Orange, Papaya. Camilan/Lainnya: Sweet Potato. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shelvibckr
|