Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 82,58g | Karb: 213,87g.
Makan Pagi: Semangka, Kepala Djenggot Teh Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Siomay, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: KFC Crispy Strip, KFC Mocha Float, KFC Rice, Bakso Ayam, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amadearr
|