Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 23,79g | Prot: 47,53g | Karb: 72,46g.
Makan Pagi: Lemon, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tomat Merah. Makan Siang: Kubis Hijau Dimasak, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|