Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 55,93g | Karb: 174,60g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Tomat Merah, Garam, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bawang Merah, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Jambu Biji, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita maulidia
|