Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 64,37g | Prot: 41,58g | Karb: 147,16g.
Makan Pagi: Strawberries, Tesco Medium Eggs, Honey, Bananas, Tea with Milk. Makan Siang: Asda Gala Apple, Tesco Easy Peeler Satsuma, Plums, Tesco Grated Carrot, Green Giant Original Sweetcorn, Tesco Iceberg Lettuce, Cucumber, Heinz Salad Cream. Makan Malam: Cooked Carrots, Cooked Kale (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Fresh Pork Sausage . Camilan/Lainnya: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|