Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
620 kkal
|
Lemak: 29,46g | Prot: 35,76g | Karb: 49,40g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeng darni
|