Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 26,10g | Prot: 32,05g | Karb: 135,15g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Stroberi, Tomat Merah. Makan Siang: Cumi-cumi, Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Nasi Kuning. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fera28
|