|
Awal yg bagus
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 40,02g | Prot: 72,78g | Karb: 135,43g.
Makan Malam: Sayur Campuran, Sayur Lodeh, Tempe, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Melilea Minuman Serbuk Kedelai, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Pepaya. Camilan/Lainnya: Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinceefit
|