Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 49,42g | Karb: 99,09g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Rujak. Makan Malam: Buah Naga, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Munchy's Wheat Crackers, Plum. Camilan/Lainnya: Biji Bunga Matahari Sangrai Kering(dengan Tambahan Garam). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifa45
|