|
gapapa turun dikit2...
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 68,12g | Karb: 131,81g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Chia Seed, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Tempe Orek, Tempe Mendoan, Ceker, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Cilok, Jeruk, Garuda Pilus. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianamariaaa
|