|
semangat... perjuangan masih panjang... 💪
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 8,48g | Prot: 59,03g | Karb: 97,39g.
Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Mayora Teh Pucuk Harum. Makan Malam: Keripik Tempe, Shirataki Mie Basah Matang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprie2004
|