Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 70,80g | Karb: 84,31g.
Makan Pagi: Tahu Goreng. Makan Siang: Mangga, Semangka, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Emina Cheese Stick, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Pepes Ikan Mas. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Ikan Mas, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam. Camilan/Lainnya: Emina Cheese Stick, Dodol, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RifkaAnnisa
|