Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 71,73g | Prot: 54,09g | Karb: 152,96g.
Makan Pagi: Tesco Pomegranate Seeds, Raspberries, Tea with Milk, Tesco Medium Eggs, Cinnamon, Honey. Makan Siang: Yellow Sweet Peppers , Heinz Salad Cream, Sainsbury's Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Plums, John West Tuna Chunks in Brine (130g). Makan Malam: Mayflower Chinese Style Curry Sauce, Wetherspoon Chips. Camilan/Lainnya: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|