Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 62,10g | Karb: 69,11g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Udang, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Rujak, Gado Gado, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|