Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 86,05g | Karb: 132,61g.
Makan Pagi: Strawberries , Raspberries, Honey, Cinnamon, Bananas, Tesco Medium Eggs, Tea with Milk. Makan Siang: Tesco Pink Lady Apples, Plums , Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Makan Malam: Mushrooms , Tesco Eat Fresh Baby Courgettes, Knorr Vegetable Stock Cube, Onions , Tesco Red Pepper, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Lean Turkey Mince. Camilan/Lainnya: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, KP Dry Roasted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|