Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2019
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 64,61g | Karb: 149,41g.
Makan Pagi: Mangga, Bubur Ayam. Makan Siang: Nissin Mikuya Ramen Rasa Kaldu Ayam Ala Jepang, Telur Goreng, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Madu, Dancow Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vino Seftiyan
|