Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 42,02g | Prot: 43,59g | Karb: 97,59g.
Makan Siang: Tempe Mendoan, Soto Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Nissin Walens Choco Soes (15g). Makan Malam: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sosis Ayam, Dua Kelinci Deka Crepes. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyurobiah
|