Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
749 kkal
|
Lemak: 22,55g | Prot: 46,20g | Karb: 91,25g.
Makan Malam: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Watermelon, Grilled Chicken, Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Sari Roti Roti Tawar Kupas. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|