Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 6,16g | Prot: 27,52g | Karb: 56,97g.
Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Petai, Sambal Goreng, Ikan Mas, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firyalh
|