Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
567 kkal
|
Lemak: 27,77g | Prot: 35,35g | Karb: 45,33g.
Makan Pagi: Seledri, Kubis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Brokoli, Wortel, Telur Rebus. Makan Siang: Kerupuk Asin, Rengginang. Makan Malam: Dua Kelinci Kacang Oven, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|