|
berat pagi hari saat perut kosong
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 77,44g | Karb: 120,11g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar) , Solaria Chicken Cordon Blue, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Thin Crust Pizza with Meat, Chatime Bubble Milk Tea. lagi...
|
|
370 kkal
|
Latihan:
HIIT - 41 menit, Google Fit - 23 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhila.dhila
|