Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 71,21g | Karb: 169,72g.
Makan Siang: Pare, Telur Balado, Jengkol, Nasi Putih, Sambal Goreng, Bawang Putih Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Tempe Mendoan, Martabak Telur, Martabak Manis, Siomay, Kecambah, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Mangga, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powergirlsz
|