Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 84,89g | Karb: 156,24g.
Makan Pagi: Semangka, Jambu Biji, Apel (tanpa Kulit), Kurma, Kacang Tanah. Makan Siang: Barco Coconut Cooking Oil, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Sawi, Daun Bawang, Bawang Putih, Dada Ayam, Maizenaku Tepung Pati Jagung. Makan Malam: Tomat. Camilan/Lainnya: Rambutan. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asifha
|