Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1204 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 88,80g | Karb: 104,42g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Egg. Makan Siang: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Medifast Homestyle Chili, Chicken Breast, Baby Spinach. Makan Malam: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Plain Yogurt. Camilan/Lainnya: Almonds, Plain Yogurt, Lesley Stowe's Original Raincoast Crisps Seed Crackers, Plain Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|