Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
1018 kkal
|
Lemak: 1,77g | Prot: 40,39g | Karb: 215,53g.
Makan Pagi: Teh Manis, Putih Telur Matang, Talas. Makan Siang: Teh Manis, Putih Telur Matang, Talas. Makan Malam: Nasi Putih, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Siomay, Talas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan husna13
|