Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
835 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 28,20g | Karb: 115,37g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nutrijell Agarasa Vanila. Makan Siang: Gula Pasir, Good Day Cappuccino, Telur Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Malam: Otak-Otak, Batagor Batagor, Daging Sapi Panggang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|