|
bismillahirrahmanirrahim 😍😘
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2019:
|
481 kkal
|
Lemak: 13,61g | Prot: 20,75g | Karb: 72,09g.
Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niranaazkia2002
|