Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 29 Sep 19

體重88.7
體脂30.8
水分49.3
基代1645
內臟脂肪15
肌肉58.2
骨質3.1
創新高了 😱😱😱😱 是路跑嗎?
88,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 88,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 September 2019:
2219 kkal Lemak: 96,75g | Prot: 115,95g | Karb: 224,89g.   Makan Pagi: 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Makan Siang: 光泉 冬瓜茶, 玉米筍, 燙青菜, 火鍋, 高麗菜, 木耳, 豬里肉(柳肉,瘦肉). Makan Malam: 7-11 桂圓核桃麵包, 紅豆餅, 炸雞排. lagi...
66 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu


Komentar 
不會吧😱🤔 
28 Sep 19 oleh anggota: youlife
蒙古烤肉吃太多😭 
28 Sep 19 oleh anggota: josephc0917
😯😯 吃冰的關係嗎? 快去吃蛋糕 喝913  
28 Sep 19 oleh anggota: kuo19750926
明天就會⬇️了 水腫 
28 Sep 19 oleh anggota: gulinlin
冰吧!反正你明天try後又會消水了😅😅😅 
28 Sep 19 oleh anggota: chenxxxcccc
沒關係,吃肉補肉,長肌肉了 🤣🤣🤣 
29 Sep 19 oleh anggota: 莊仕優
怕是補肥油 肚子一大圏了😭😭😭 
29 Sep 19 oleh anggota: josephc0917
不會啦,你有運動健身,OK的 🤣🤣🤣 
29 Sep 19 oleh anggota: 莊仕優

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.