Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
932 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 62,76g | Karb: 94,13g.
Makan Siang: ABC White Coffee, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Ceplok. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih, Jus Jeruk (Dingin, Termasuk dari Konsentrat). Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hennie79
|