Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2019:
|
735 kkal
|
Lemak: 15,25g | Prot: 37,45g | Karb: 112,03g.
Makan Pagi: Energen Energen. Makan Siang: Perkedel Kentang, Bihun Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Jeruk, Bihun Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsaveea
|