Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1243 kkal
|
Lemak: 77,66g | Prot: 78,32g | Karb: 59,25g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Poached Egg , Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham. Makan Siang: Chicken Breast Meat , Tesco Pink Lady Apples, Cherry Tomatoes, Waitrose Moroccan Houmous, Spinach, Baby Carrots. Makan Malam: Chicken Breast Meat and Skin , Halloumi Cheese, Avocados , Lettuce. Camilan/Lainnya: Green & Black's Organic White Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|