|
Perlahan. Bismillah
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
707 kkal
|
Lemak: 16,46g | Prot: 38,47g | Karb: 103,22g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Siang: Jengkol, Sayap Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NoviaAndreani
|