Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1223 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 53,64g | Karb: 149,54g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk. Makan Siang: Teh Tawar, Bihun Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Urap, Nasi Putih. Makan Malam: Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ameliaditta
|