Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
939 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 38,02g | Karb: 107,24g.
Makan Pagi: Botok, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Asin, Semangka, Nestle Bear Brand Milk, Shirataki Mie Kering. Makan Malam: Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlnchy
|