Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1219 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 85,76g | Karb: 110,75g.
Makan Siang: Shirataki Nasi, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ampela. Makan Malam: Finna Sambal Pedas, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Belimbing, Margarin, Madu, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apriliadlestari
|