Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1242 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 38,40g | Karb: 214,82g.
Makan Siang: Gula Pasir, Kerupuk Udang, Babat Sapi, Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih. Makan Malam: Saus Tomat, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Jagung dengan Mentega, HiLo Hilo Avocado Chocolate, Good Day Carrebian Nut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan miangelita
|