體重86.7 體脂30.3 水分49.7 基代1615 內臟脂肪15 肌肉57.3 骨質3.1 Trx加賽百味有效😅
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 86,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
2009 kkal
|
Lemak: 67,77g | Prot: 168,87g | Karb: 179,78g.
Makan Siang: 湯圓, 芋圓, 花生, 水煎包, 牛排(瘦肉). Makan Malam: 炒桂竹筍, 白飯, 菜脯蛋, 炒青菜, 骨頭湯, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|