Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
824 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 59,83g | Karb: 87,04g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roma Marie Susu. Makan Siang: McDonald's French Fries (Small), A&W Chocolate Sundae, A&W Waffle. Camilan/Lainnya: Muscle First Pro Isolate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|