Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
978 kkal
|
Lemak: 34,57g | Prot: 37,66g | Karb: 130,93g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Ote-ote, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Telur Rebus, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Bakpia, Keripik Singkong, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Melon, Sari Roti Roti Tawar Gandum. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurina katrina
|