Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
1006 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 63,37g | Karb: 111,03g.
Makan Pagi: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Indomaret Emping Manis Pedas, Nasi Putih, Kokita Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Tepung Jagung, Kacang Hijau, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lailanhf
|